لفائف التمر والجوز مع الزبادي اليوناني والعسل

تاريخ وصفة والجوز فيلو لفات مع اللبن اليوناني والعسل جاهز في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد رائع نباتي خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 321 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل Serving 1.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على العسل اليوناني والزبدة واللبن الزبادي اليوناني كامل الدسم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل أكواب فيلو مع الزبادي اليوناني والخوخ الطازج والعسل, الزبادي اليوناني مع دوامة العسل / التين / التمر، و لفائف الفيتان والجوز.