صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة6
مجلة

لفائف الإفطار

لفائف الإفطار
يلف الإفطار هو نباتي وصفة مع 6 حصص. حصة واحدة تحتوي على 528 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 31 جرام دهون. ل Serving 1.6 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 38 شخصا هذه الوصفة شهية ومرضية. إذا كان لديك قشر الليمون والزبدة والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. حاول لفائف الإفطار قليلة الدسم, لفائف الإفطار، و جنوب غرب الإفطار يلتف لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء متوسط, إرم الفراولة و 1/2 كوب سكر; اسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة على الأقل 20 الدقائق. في هذه الأثناء ، في وعاء متوسط منفصل ، اخلطي الدقيق ، 1 ملعقة كبيرة سكر ، البيكنج بودر والملح. ضجة في الحليب والزبدة ، 1 ملعقة صغيرة قشر الليمون وعصير الليمون والبيض. فاز مع الخافق اليد حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر
أعواد غمس البريتزلأعواد غمس البريتزل
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
قشر الجيرقشر الجير
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
البرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرىالبرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرى
1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)
2
ادهني مقلاة من 6 إلى 8 بوصات بالزبدة.
المكونات سوف تحتاج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
3
الحرارة على نار متوسطة حتى شمبانيا.
4
صب الخليط بنسبة أقل قليلا من 1/4 كوبفولس في مقلاة. قم بتدوير المقلاة على الفور حتى تغطي طبقة رقيقة من الخليط القاع. يطهى حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا فاتحا. تشغيل ملعقة واسعة حول الحافة لتخفيف ؛ بدوره ويطهى الجانب الآخر حتى البني الفاتح. كرر مع الخليط المتبقي ، تشحيم المقلاة حسب الحاجة. كومة يلتف ، ووضع ورقة مشمع بين كل.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة صفراء كبيرة، مقطعة إلى أثمان1 بصلة صفراء كبيرة، مقطعة إلى أثمان
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
5
في هذه الأثناء ، في وعاء صغير مبرد ، اخفقي كريمة الخفق بالخلاط الكهربائي على سرعة عالية حتى تصلب ؛ توضع جانبا. في وعاء متوسط ، اخفقي الجبن الكريمي على سرعة عالية حتى يصبح رقيقا ؛ ضجة في 1/2 كوب سكر و 1 ملعقة كبيرة قشر الليمون. يقلب بلطف في الكريمة المخفوقة.
المكونات سوف تحتاج
بودنغ الليمون الفوريبودنغ الليمون الفوري
لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)
الآن ولاحقًا الحلوىالآن ولاحقًا الحلوى
قشر الجيرقشر الجير
1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)
6
ملعقة حول 2 ملاعق كبيرة من ملء أسفل وسط كل التفاف; أضعاف الجانبين على ملء. للتقديم ، ضع 2 لفائف على كل من 6 أطباق. ملعقة الفراولة على يلتف.
المكونات سوف تحتاج
أعواد غمس البريتزلأعواد غمس البريتزل
1 بصلة صفراء كبيرة، مقطعة إلى أثمان1 بصلة صفراء كبيرة، مقطعة إلى أثمان