لذيذ تركيا يلتف
قد تكون لفائف الديك الرومي اللذيذة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 329 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الجزر ، لحم صدر الديك الرومي ، جينجيروت ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الرقاق الدقيق هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع رقائق سكر القرفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. حاول مرق الديك الرومي اللذيذ الخالي من الغلوتين, بقايا عيد الشكر تركيا-تركيا يلتف، و تركيا يلتف لوصفات مماثلة.
تعليمات
في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق ، امزج المكونات الستة الأولى ؛ أضف الديك الرومي. ختم كيس وتحول إلى معطف ؛ الثلاجة لمدة 6 ساعات أو بين عشية وضحاها.
استنزاف وتجاهل ماء مالح. باستخدام ملقط ذو مقبض طويل ، قم بترطيب منشفة ورقية بزيت الطهي وقم بتغطية رف الشواء برفق. يشوى الديك الرومي ، غير مغطى ، على نار متوسطة أو يشوى 4 بوصات. من الحرارة لمدة 6-8 دقائق على كل جانب أو حتى يقرأ مقياس حرارة اللحم 170°.
في وعاء كبير ، اخلطي الخس والجزر والبصل. في وعاء صغير, خفقت الخل وزيت السمسم; ضجة في بذور السمسم.
رذاذ على خليط الخس وإرم إلى معطف.
قطع الديك الرومي إلى 1/2 بوصة. شرائط; وضع أسفل وسط كل التورتيا. أعلى مع خليط الخس ونشمر.