صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 20 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة5
مجلة

لدغات سلطة البطاطس

لدغات سلطة البطاطس
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب لدغات سلطة البطاطس. ل 23 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 24. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والنباتية على 83 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من البطاطا والملح ، سلطة خلع الملابس ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل لدغات سلطة البطاطس, لدغات سلطة البطاطس، و الليمون-الكبر البارميزان سلطة البطاطس لدغات.

تعليمات

1
الحرارة إلى 400 F فهرنهايت.
2
ضع البطاطس في مقلاة غير مدهونة مقاس 15 * 10 * 1 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
اخبزيها من 30 إلى 40 دقيقة أو حتى تنضج. تبرد 10 دقائق أو حتى تبرد بما يكفي للتعامل معها.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
4
قطع البطاطا في النصف. مع البطيخ بالر ، يستخرج الدواخل من البطاطا في وعاء متوسط ، وترك 1/4 بوصة بطانة من لحم البطاطس حول حواف قذائف.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
قذائف المعكرونةقذائف المعكرونة
البطيخالبطيخ
المعدات التي سوف تستخدمها
البطيخ بالرالبطيخ بالر
وعاءوعاء
5
رش قذائف مع 1/2 ملعقة صغيرة من الملح. إلى لحم البطاطس في وعاء ، إضافة المتبقية 1/2 ملعقة صغيرة من الملح والمكونات المتبقية باستثناء البصل والفجل.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
الفجلالفجل
البصلالبصل
قذائف المعكرونةقذائف المعكرونة
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
اقطع شريحة رقيقة جدا من قاع كل قشرة بطاطس حتى تقف البطاطس منتصبة. املأ كل قشرة بطاطس بحوالي 1 ملعقة كبيرة من خليط التعبئة. قمة مع البصل. غطاء ؛ برد حوالي 1 ساعة أو حتى تبرد.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
البصلالبصل
7
مقبلات مع شرائح الفجل.
المكونات سوف تحتاج
الفجلالفجل