صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 7 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة7
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

لحوم البقر ساتيه

لحوم البقر ساتيه
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب لحم البقر ساتيه. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 1.14 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 13 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 142 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط شرائح اللحم الجناح ، صلصة الصويا ، فصوص الثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام صلصة الصويا يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعك دقيق الذرة بالليمون مع صلصة شوكولاتة لابسانج سوشونج كحلوى. وقد حاول 15 شخصا وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 7 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي لحوم البقر ساتيه, لحوم البقر ساتيه، و لحم البقر ساتيه اللحم.