صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

لحم مفروم فطيرة

لحم مفروم فطيرة
لحم مفروم فطيرة قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 241 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 10. ل 95 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 70 من عشاق الطعام والطهاة. مزيج من التفاح وحشوة فطيرة اللحم المفروم وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 10 دقائق. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 44%، وهو أمر جيد جدا. حاول الكل في " لحم مفروم, لطيف الأحبة (قذرة الأحبة لحم ابن عم) (لحم الاثنين)، و لحم مفروم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج اللحم المفروم والجوز والتفاح والسكر البني وعصير الليمون والروم في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
صودا كريم النظام الغذائيصودا كريم النظام الغذائي
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
لحم مفروملحم مفروم
1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)
للحفظ،للحفظ،
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
2
تخلط جيدا. غطيها وضعيها في الثلاجة طوال الليل.
3
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت (220 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
4
خذ ملء من الثلاجة والسماح تأتي إلى درجة حرارة الغرفة. تحضير القشور. تحريك ملء جيدا وتصب في قذيفة. أعلى مع القشرة الكاملة وجعل الشقوق أو جعل أعلى شعرية. تجعيد الحواف.
المكونات سوف تحتاج
علبة من مربى التوت بدون بذورعلبة من مربى التوت بدون بذور
5
تخبز في فرن مسخن مسبقا على رف منخفض لمدة 40 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف