صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة43
مجلة

لحم سلطة تاكو

لحم سلطة تاكو
لحم تاكو سلطة قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 549 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 38 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.86 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقط حلقات فلفل الموز ، وضع الريحان ، الأوريجانو المكسيكي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول لحم سلطة تاكو, لحم تاكو فطيرة، و سلطة تاكو جيسيكا مع صلصة تاكو الكريمية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
1
اخفقي صلصة الشيرمولا مع الخل وعصير الخضار. تخزينها في الثلاجة حتى جاهزة للخدمة.
المكونات سوف تحتاج
عصير الخضارعصير الخضار
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
2
لتتصدر تاكو: شار بوبلانوس على لهب على مواقد الغاز أو شار تحت اللاحم حتى يتم اسوداد الجلود في كل مكان.
المكونات سوف تحتاج
من 12 إلى 15 طماطم صغيرة مغسولة، مع إزالة القشور الورقيةمن 12 إلى 15 طماطم صغيرة مغسولة، مع إزالة القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)
3
ضع الفلفل في وعاء. يغطى الفلفل ويبرد قليلا. ثم قشر وبذور الفلفل ، وختم. احتياطي لاستخدامها لاحقا.
المكونات سوف تحتاج
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًازيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
4
سخني الزيت على نار متوسطة إلى عالية ، أضيفي الفطر والبني بضع دقائق ثم أضيفي الذرة واطهيها حتى تبدأ في التحول إلى اللون البني أيضا ، من 5 إلى 7 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
1 باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح1 باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
5
يضاف الثوم والبصل والأوريغانو ومسحوق الفلفل الحار وبعض الملح والفلفل. يطهى حتى البصل هي العطاء هش ، بضع دقائق ، ثم تحلل عموم مع البيرة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
عبوة 1 أونصة من مزيج الشوكولاتة الساخنةعبوة 1 أونصة من مزيج الشوكولاتة الساخنة
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
6
إضافة الطماطم وبوبلانوس, ويطهى على الحرارة فقط من خلال. إيقاف الحرارة وباردة. تخزينها في الثلاجة لتناول وجبة قبل. يسخن على نار متوسطة عالية حتى يسخن فقط.
المكونات سوف تحتاج
من 12 إلى 15 طماطم صغيرة مغسولة، مع إزالة القشور الورقيةمن 12 إلى 15 طماطم صغيرة مغسولة، مع إزالة القشور الورقية
إلى 6 حبات طماطم خضراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةإلى 6 حبات طماطم خضراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
7
للتقديم ، ضعي طبق التقديم أو الوعاء أو الأوعية الضحلة الفردية مع الخس واملئيها بالسلطة الدافئة. أعلى مع شرائح التورتيا والجبن والفلفل والبصل الأخضر.
المكونات سوف تحتاج
شرائح التورتيلاشرائح التورتيلا
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
فلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطعفلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطع
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًازيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
8
تسكب الصلصة بالتساوي فوقها وتقدم.
9
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية
10
نقطع التورتيلا إلى نصفين ثم إلى شرائح رفيعة بسمك 1/8 إلى 1/4 بوصة. رش بخفة مع رذاذ الطبخ نونستيك ، ثم الموسم مع الملح ، ويرش مع بعض الكزبرة والكمون. رتب على صفائح الخبز في طبقة واحدة واخبزيها حتى تصبح مقرمشة.
المكونات سوف تحتاج
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية

المكونات

6الروبيان والأوردةمخلل حلقات فلفل هالبينو أو حلقات فلفل موزمخلل حلقات فلفل هالبينو أو حلقات فلفل موز6الروبيان والأوردةضعي الريحان والكزبرة والنعناع والإيفو والهالبينو والثوم والكراث وعصير الليمون وبعض الملح والفلفل في محضر الطعام واخلطيهم جيدا ، مثل البيستو السائبضعي الريحان والكزبرة والنعناع والإيفو والهالبينو والثوم والكراث وعصير الليمون وبعض الملح والفلفل في محضر الطعام واخلطيهم جيدا ، مثل البيستو السائب1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعبوة 1 أونصة من مزيج الشوكولاتة الساخنةعبوة 1 أونصة من مزيج الشوكولاتة الساخنة340فلفل هابينروالفطر زر ، إيواؤهمالفطر زر ، إيواؤهم425فلفل هابينرومكعبات الطماطم أو الطماطم مع الفلفل الأخضرمكعبات الطماطم أو الطماطم مع الفلفل الأخضر1جبنة بارميزان مبشورةمسحوق الفلفل الحار ، مثل جيبهاردتمسحوق الفلفل الحار ، مثل جيبهاردت4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحبات الذرة (حوالي 4 آذان الذرة)حبات الذرة (حوالي 4 آذان الذرة)8تورتيلا الذرةتورتيلا الذرة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحول ايفوحول ايفو1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومبشورة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومبشورة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكزبرة الطازجةالكزبرة الطازجة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالنعناع الطازجالنعناع الطازج12 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمصالثوم المبشور أو المفرومالثوم المبشور أو المفروم3القرنفلالثوم المفرومالثوم المفروم6الروبيان والأوردةكزبرة مطحونةكزبرة مطحونة6الروبيان والأوردةكمون مطحونكمون مطحون2إلى 3 فلفل هالبينو ، مصنف ومفروم بشكل خشنإلى 3 فلفل هالبينو ، مصنف ومفروم بشكل خشن1عصير الليمونعصير الليمون1أوريو محشو مزدوجتوابل مكسيكية مجففةتوابل مكسيكية مجففة2بوبلانو تشيليبوبلانو تشيلي1بصل أحمر مفرومبصل أحمر مفروم2قلوب رومين أو 1 رأس خس آيسبرغ ، مقطعقلوب رومين أو 1 رأس خس آيسبرغ ، مقطع6الروبيان والأوردةملح وفلفل أسود مطحون طازجملح وفلفل أسود مطحون طازج6الروبيان والأوردةالبصل الأخضرالبصل الأخضر1الكراث المفروم خشناالكراث المفروم خشنا6الروبيان والأوردةكازو فريسكو متفتت أو شيدر أبيض حاد تمزيقهكازو فريسكو متفتت أو شيدر أبيض حاد تمزيقه2القشرة: فتات بسكويت غراهامخل شيريخل شيري591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعصير الخضار أو صلصة الطماطمعصير الخضار أو صلصة الطماطم3القشرة: فتات بسكويت غراهام1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

المكسيكي يعمل بشكل جيد مع بينوت نوير ، ريسلينغ ، وتألق روزé. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. يمكنك تجربة أليكسانا ريفانا فينيارد بينوت نوير. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.7 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 42 دولار للزجاجة الواحدة.
أليكسانا ريفانا فينيارد بينوت نوير
أليكسانا ريفانا فينيارد بينوت نوير
# 17 النبيذ المتفرج أعلى 100 من 2013 2010 ريفانا فينيارد بينوت نوير هو تمثيل ممتاز لكل من خمر وموقع ريفانا فينيارد.كان عام 2010 موسم نمو مليء بالتحديات ، ولكن مع الزراعة الدقيقة وصناعة النبيذ البارعة ، أنتج مزيجنا المكون من ثمانية مستنسخات مختلفة من بينوت نوير نبيذا مكثفا ومعقدا ومتوازنا. مشرق ، العبير إلى الأمام من الكرز الأسود ، العشبية المجففة ويتم رفع الملاحظات الأزهار من قبل دبس السكر وزهر اليانسون. نكهات الكرز الأسود الضخمة منحلة وتتكامل جيدا مع نغمات التوابل والكولا والكاكاو. الملمس هو الخصبة والغنية ، والانتهاء معالجولة العفص الناعمة التي توفر بنية مثالية ل سيلارينغ.