صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 58 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة50
مجلة

لحم بقري مشوي مع عبوات البطاطس المتشرد

لحم بقري مشوي مع عبوات البطاطس المتشرد
لحم البقر المشوي المتن مع حزم البطاطا المتشرد هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 5. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 58 جرام بروتين, 40 جرام دهون، وما مجموعه 697 سعرة حرارية. ل Serving 7.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 44% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. جعلت 20 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من المريمية ، بطاطس يوكون الذهبية الصغيرة ، الثوم المعمر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات و 58 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة هي سمك القد المحمر مع حزم البطاطس وكوريزو هوبو, المشوية جبني الخضار المتشرد حزم، و حزم المتشرد بيري مختلطة مع كعكة الجنيه المشوي.

المكونات

22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالفلفل الأسودالفلفل الأسود6شرائح لحم الخنزير المقدد ، مطبوخة ومتفتتةشرائح لحم الخنزير المقدد ، مطبوخة ومتفتتة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح رقيقة من الثوم المعمر الطازجشرائح رقيقة من الثوم المعمر الطازج22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنحكيم طازج مفرومحكيم طازج مفروم12فصوص الثومفصوص الثوم22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوبصل اللؤلؤ (حوالي 16) ، مقشر في الماء المغلي 1 دقيقة ، ينضب ، ومقشربصل اللؤلؤ (حوالي 16) ، مقشر في الماء المغلي 1 دقيقة ، ينضب ، ومقشر1كيلوغراموسط قطع لحم البقر المتن المشوي ، قلص وتعادلوسط قطع لحم البقر المتن المشوي ، قلص وتعادل1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات680عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالإصبعيات أو بطاطس يوكون الذهبية الصغيرة (حوالي 16) ، مقطعة إلى النصف بالطولالإصبعيات أو بطاطس يوكون الذهبية الصغيرة (حوالي 16) ، مقطعة إلى النصف بالطول