لحم بقري تندرلوين مع صلصة كريمة الخردل والطرخون

لحم البقر المتن مع صلصة كريم الخردل الطرخون قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 3.54 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 25 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 202 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط شرائح اللحم لحم البقر, نبيذ, خردل ديجون, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 60%، هذا الطبق جيد جدا. حاول لحم بقري تندرلوين مع خردل الحبوب الكاملة وصلصة الطرخون, الخردل الطرخون لحم البقر تندرلوين، و لحم بقري مشوي مع صلصة الطرخون كورنيشون لوصفات مماثلة.