لحم بقري برتقالي مقرمش مع بروكلي

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب لحم البقر البرتقالي المقرمش مع البروكلي. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 1304 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 50 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 5.04 دولار لكل وجبة. جعلت 32 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. توجه إلى المتجر والتقاط الزنجبيل وعصير البرتقال والثوم وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل عصير البرتقال يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البرقوق شيربرت مع عصير البرتقال والنبيذ البرقوق كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة هي لحم بقري برتقالي مقرمش مع بروكلي, لحم بقري برتقالي مقرمش، و متموج البرتقال لحوم البقر {الإخراج الصيني في المنزل}.