صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة66
أنواع الأطباقصلصة
مجلة

لحم الضأن مطهو ببطء في صلصة الرمان

5
4
3
2
1
لحم الضأن مطهو ببطء في صلصة الرمان

لحم الضأن مطهو ببطء في صلصة الرمان

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الصلصة ، لذا جرب لحم الضأن المطهو ببطء في صلصة الرمان. حصة واحدة تحتوي على 513 سعرة حرارية, 53 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 5.65 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط معجون الطماطم والبصل والنبيذ وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة صلبة. حاول لحم خروف مشوي مع صلصة الرمان, زيت الزيتون-الباذنجان مطهو ببطء مع الطماطم الطازجة وصلصة الرمان، و لحم الضأن المشوي مع صلصة الرمان والتمر الهندي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع الرف في الثلث الأدنى من الفرن وقم بتسخينه مسبقا إلى 325 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي
2
سخني الزيت في قدر كبير ثقيل أو فرن هولندي على نار عالية.
المكونات سوف تحتاج
(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)
المعدات التي سوف تستخدمها
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
3
يضاف كل عظام الضأن ويطهى حتى يصبح لونه بنيا ، مع التقليب كثيرا ، حوالي 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
عظام الضأنعظام الضأن
4
نقل العظام إلى لوحة. يتبل لحم الضأن بالملح والفلفل وينثر جيدا في الدقيق.
المكونات سوف تحتاج
(يمكن استبدال الجبن البري)(يمكن استبدال الجبن البري)
1/4 كوب من الكريمة الدافئة (110 إلى 115 درجة)1/4 كوب من الكريمة الدافئة (110 إلى 115 درجة)
بازلاء مقشرة، اختياريبازلاء مقشرة، اختياري
5
يضاف إلى القدر ويطهى حتى يصبح لونه بنيا من جميع الجوانب ، حوالي 10 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
6
نقل لحم الضأن إلى لوحة مع العظام.
المكونات سوف تحتاج
بازلاء مقشرة، اختياريبازلاء مقشرة، اختياري
7
يضاف البصل والثوم إلى القدر ويطهى حتى يصبح البصل ذهبيا فقط, كشط البتات ذات اللون البني, حول 5 الدقائق. عودة الضأن إلى وعاء. رتب العظام حول لحم الضأن. ضجة في الأوراق المالية والمكونات 7 القادمة. جلب السائل ليغلي. شرج أعلى من لحم الضأن. تغطية ؛ خبز حتى لحم الضأن هو العطاء عندما اخترقت بسكين حاد طويل ، وتحول مرة واحدة ، حوالي 2 ساعة 15 دقيقة. بارد ؛ تغطية والبرد بين عشية وضحاها.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
1 حزمة كبيرة من السبانخ الزراعية، مغسولة ومجففة1 حزمة كبيرة من السبانخ الزراعية، مغسولة ومجففة
بازلاء مقشرة، اختياريبازلاء مقشرة، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي
علكة فواكه مخططة باللون البرتقاليعلكة فواكه مخططة باللون البرتقالي
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
8
سخن الفرن إلى 325 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي
9
إزالة الدهون من سطح لحم الضأن وسائل الطهي.
المكونات سوف تحتاج
بازلاء مقشرة، اختياريبازلاء مقشرة، اختياري
10
نقل لحم الضأن إلى طبق.
المكونات سوف تحتاج
بازلاء مقشرة، اختياريبازلاء مقشرة، اختياري
11
أزل الخيط من لحم الضأن.
المكونات سوف تحتاج
بازلاء مقشرة، اختياريبازلاء مقشرة، اختياري
12
مقطعة إلى شرائح سميكة 1/2 بوصة. رتب في طبق خبز ضحل.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
13
اغلي عصائر المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
14
إزالة العظام وتجاهل. سلالة عصائر عموم ، والضغط من الصعب على المواد الصلبة لاستخراج أكبر قدر ممكن من السائل. تذوب السمن في نفس القدر على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
¼ كوب دقيق¼ كوب دقيق
قهوة دافئة قويةقهوة دافئة قوية
المعدات التي سوف تستخدمها
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
15
إضافة 1 1/2 ملاعق كبيرة من الدقيق ويقلب حتى يبدأ الخليط إلى اللون البني ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب من الكريمة الدافئة (110 إلى 115 درجة)1/4 كوب من الكريمة الدافئة (110 إلى 115 درجة)
16
خفقت في العصائر عموم وتغلي حتى يتم تقليل صلصة إلى 2 كوب ، حوالي 15 دقيقة. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
(يمكن استبدال الجبن البري)(يمكن استبدال الجبن البري)
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
17
يسكب فوق لحم الضأن. يغطى بورق الألمنيوم ويخبز حتى يسخن لحم الضأن ، حوالي 25 دقيقة. رتب لحم الضأن على طبق. ملعقة صلصة فوق.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
بازلاء مقشرة، اختياريبازلاء مقشرة، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي
شرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياريشرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياري
18
مقبلات مع البقدونس.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن

المكونات

22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1/4 كوب من الكريمة الدافئة (110 إلى 115 درجة)1/4 كوب من الكريمة الدافئة (110 إلى 115 درجة)4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق الدجاج أو المرق المعلبمرق الدجاج أو المرق المعلب2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالنبيذ الاحمر الجافالنبيذ الاحمر الجاف8الروبيان والأوردةالبقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم10لارجيسفصوص الثومفصوص الثوم22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنمعبأة بقوة السكر البني الذهبيمعبأة بقوة السكر البني الذهبي1قطع حلوى التوفي من هيث بارالبهارات الأرضيةالبهارات الأرضية1أوريو محشو مزدوجالقرفة المطحونةالقرفة المطحونة454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوعظام الرقبة الضأنعظام الرقبة الضأن3كيلوغرامالكتف الضأن ، الجوفاء (العظام محفوظة) ، قلص جيدا ، توالت ، وتعادلالكتف الضأن ، الجوفاء (العظام محفوظة) ، قلص جيدا ، توالت ، وتعادل22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن¼ كوب دقيق¼ كوب دقيق591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالبصل المفرومالبصل المفروم11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالزعتر المجفف ، انهارتالزعتر المجفف ، انهارت2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعصير رمان غير محلىعصير رمان غير محلى22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا