لحم الخنزير والتفاح
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب لحم الخنزير والتفاح. هذه الوصفة تخدم 12. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والألبان على 404 سعرة حرارية, 51 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 3 3.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقط الفلفل والسكر البني والتفاح اللاذع وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 55 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة صلبة. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل شرائح لحم الخنزير مع التفاح, لحم الخنزير المتن مع التفاح وصلصة عصير التفاح، و الهندباء مع الجبن الكريمي والتفاح بالكراميل.
تعليمات
الجمع بين الأعشاب والملح والفلفل. غطيها وضعيها في الثلاجة لعدة ساعات أو طوال الليل.
خبز ، مكشوف ، في 325° لمدة 1-1 / 2 ساعة.
مزيج التفاح والبصل مع السكر البني. الاستمرار في مشوي 1 ساعة أو حتى يقرأ ميزان الحرارة اللحوم 160°-170°.
انقلي الشواء والتفاح والبصل إلى طبق التقديم واتركيها دافئة.
تصب في مقلاة ثقيلة (أو اتركها في مقلاة التحميص إذا كان من الممكن تسخينها على سطح الموقد).
أضف عصير التفاح والشراب. يطهى ويقلب على نار متوسطة عالية حتى ينخفض السائل بمقدار النصف ، حوالي 1 كوب. شريحة مشوي ويقدم مع المرق.