لحم الخنزير هويسن مع الأرز
لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الصلصة، لذا جرب Hoisin Pork With Rice. تخدم هذه الوصفة 4 أشخاص وتكلف 2.6 دولارًا لكل وجبة. تحتوي الحصة الواحدة على 1059 سعرة حرارية ، و38 جرامًا من البروتين ، و 13 جرامًا من الدهون . 3 أشخاص جربوا هذه الوصفة وأعجبتهم. توجه إلى المتجر واشتري الأرز البني وبذور السمسم والزنجبيل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم تقديمه لك بواسطة Foodnetwork. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة . إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان . بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة مذهلة تصل إلى 88% . إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل سبرينج رولز الفيتنامية مع صلصة الفول السوداني من هويسن ، وشرائح لحم الخنزير بالكاري والقرنبيط مع أرز بسمتي ، وأرز لحم الخنزير المقلي الصحي .
تعليمات
تُمزج صلصة الهويسن مع ملعقة كبيرة من الخل والهلابينو ونصف كمية البصل الأخضر وربع ملعقة صغيرة من الفلفل في الخلاط أو محضرة الطعام الصغيرة وتُخفق حتى تصبح ناعمة.
نقل إلى وعاء. قطعي لحم الخنزير إلى نصفين بالطول وضعي القطعتين على صينية خبز بحيث يكون الجانب المقطوع للأسفل.
يُرش ربع ملعقة صغيرة من الملح ويُدهن بنصف كمية صلصة الهويسن. يُشوى حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً وينضج خلال 5 إلى 8 دقائق. اجلس جانبا.
يُمزج الأرز المجمد والبازلاء الثلجية وملعقة كبيرة من زيت الزيتون والخل والزنجبيل وملعقة صغيرة من بذور السمسم وربع ملعقة صغيرة من الملح في وعاء آمن للميكروويف. قم بتغطيته بغطاء بلاستيكي وميكروويف حتى يصبح الأرز ساخنًا والبازلاء الثلجية طرية، لمدة 6 إلى 8 دقائق. ضعي الجزر والبصل الأخضر المتبقي وملعقة صغيرة من كل من زيت الزيتون والخل وبذور السمسم في وعاء. قطع لحم الخنزير إلى شرائح رقيقة. يقدم مع خليط الأرز وسلطة الجزر والصلصة المتبقية.