لحم الخنزير على الطريقة الإيطالية بريمافيرا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب لحم الخنزير على الطريقة الإيطالية بريمافيران. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 27 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 476 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 74 سنتا لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على شرائح لحم الخنزير والتوابل والشيدر الفاخر على معكرونة روتيني وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل لحم الخنزير يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى التفاح غراهام كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل الدجاج الإيطالي بريمافيرا, باستا بريمافيرا مع النقانق الإيطالية، و الدجاج المعكرونة بريمافيرا - زهرة التصحيح فارمجيرل ستايل.
تعليمات
كوك روتيني في الماء المغلي في قدر كبيرة 8 دقيقة. مع التحريك من حين لآخر.
إضافة محتويات الحقيبة القرنبيط, لحم الخنزير والخضروات مزيج; طبخ 5 دقيقة.، التحريك بشكل متكرر
ضجة في صلصة الجبن والتوابل ؛ يطهى حتى يسخن مع التحريك من حين لآخر.