لحم الخنزير تندرلوين ألا نابولي
لحم الخنزير تندرلوين علاء نابولي قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 24 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 247 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على النبيذ ولحم الخنزير المتن وطماطم روما وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. حاول لحم الخنزير تندرلوين ألا نابولي, شرائح لحم الخنزير ألا بيتزايولا، و شرائح لحم الخنزير ألا بيتزايولا لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية).
سخني الزيت في مقلاة من الحديد الزهر على نار متوسطة عالية. لحم الخنزير البني من جميع الجوانب في المقلاة.
اخلطي الطماطم والزيتون والنبيذ وإكليل الجبل والثوم في وعاء.
صب فوق لحم الخنزير. يتبل بالملح والفلفل.
ضعي مقلاة مع لحم الخنزير في الفرن المسخن مسبقا ، واخبزيها لمدة 30 دقيقة ، إلى درجة حرارة داخلية لا تقل عن 145 درجة فهرنهايت (63 درجة مئوية).
إزالة لحم الخنزير من المقلاة ، وترك ما تبقى من خليط الطماطم والعصائر.
ضعي المقلاة على نار متوسطة ، واخلطيها تدريجيا في الكريمة. التحريك باستمرار ، وجلب ليغلي. خفض الحرارة إلى منخفضة ، ومواصلة الطهي 5 دقائق ، حتى سميكة. شريحة لحم الخنزير ، ورذاذ مع صلصة كريم لخدمة.