لحم الخنزير بالكاري اللذيذ
قد يكون لحم الخنزير بالكاري اللذيذ وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي. هذا الغلوتين مجانا, الألبان مجانا, وكامل 30 يخدم وصفة 4 والتكاليف Serving 2.97 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 54 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 421 سعرة حرارية. إذا كان لديك عشب الليمون والطماطم المعلبة والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل جينجيروت يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعك الزنجبيل (وصفة خالية من الغلوتين*) كحلوى. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول لحم خنزير حكيم مالح مشوي مع مرق لحم الخنزير التفاح, لحم الخنزير إنداد (لحم الخنزير مطهي الهندي الحلو والمالح)، و لحم الخنزير اللذيذ لوصفات مماثلة.
تعليمات
إزالة الدهون من لحم الخنزير.
قطع لحم الخنزير إلى مكعبات 2 بوصة. في الخلاط ، ضعي البصل والثوم والزنجبيلالجذر والكركم والفلفل الأحمر. غطاء ؛ مزيج على سرعة متوسطة عالية حوالي 1 دقيقة ، ووقف خلاط في كثير من الأحيان لكشط الجانبين ، حتى تصبح ناعمة.
في فرن هولندي 4 لتر ، سخني الزيوت على نار متوسطة. تدريجيا وبعناية صب الخليط المخلوطة في النفط (النفط سوف ترشيش).
الحرارة إلى الغليان. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة مع التحريك من حين لآخر.
ضجة في لحم الخنزير والطماطم وعشب الليمون وصلصة السمك.
الحرارة إلى الغليان. خفض الحرارة; تغطية ويترك على نار خفيفة حول 1 ساعة 30 دقائق, واحيانا اثارة, حتى لحم الخنزير هو العطاء.
يقدم فوق الأرز ؛ مقبلات مع الكزبرة.