صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة21
مجلة

لحم الخنزير الملفوف سوبريساتا

لحم الخنزير الملفوف سوبريساتا
يتطلب لحم الخنزير الملفوف سوبريساتا تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 2.93 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 581 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 42 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك فروع روزماري والملح والفلفل ، سوبريساتا ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 66%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل بيتزا سوبريساتا, بيتزا سوبريساتا، و أصابع جبن سوبريساتا.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي النبيذ مع زيت الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
إضافة لحم الخنزير وتتحول إلى معطف. غطيها وضعيها في الثلاجة طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع
3
صفي لحم الخنزير وتخلصي من التتبيلة. يتبل لحم الخنزير قليلا بالملح ويتبل بسخاء بالفلفل. تداخل 2 شرائح من سوبريساتا على سطح العمل ؛ وضع طول لحم الخنزير في المركز ولفه في سوبريساتا. كرر مع سوبريساتا المتبقية ولحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
سوبريساتاسوبريساتا
أطراف ثلاثية، مشذبةأطراف ثلاثية، مشذبة
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
4
تجريد 2 بوصة من الأوراق من نهاية سميكة من فروع روزماري. باستخدام سكين تقشير حاد ، قم بتقليب الأطراف إلى نقاط. خيط 2 أسافين البصل على كل فرع متبوعا بـ 1 حزمة لحم خنزير ؛ كرر مرتين.
المكونات سوف تحتاج
رقاب الدجاجرقاب الدجاج
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه
5
أشعل شواية. فرشاة بخفة صر مع الزيت النباتي. اشوي الأسياخ على نار متوسطة منخفضة ، مع التقليب حتى ينضج لحم الخنزير والبصل ويصبح سوبريساتا هشا ، حوالي 12 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة
سوبريساتاسوبريساتا
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
6
خدمة في وقت واحد.
7
المضي قدما: يمكن تجميع حزم لحم الخنزير في وقت مبكر من اليوم وتبريدها قبل الشوي.
المكونات سوف تحتاج
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع
8
توصية النبيذ: يقترح سوبريساتا حار أحمر ناعم وجاف مع نغمات دخانية وبعض التوابل لتتناسب. النظر في 1999 فيجنا نيران دولسيتو دالبا أو 1999 جياكومو كونترنو دولسيتو دالبا.
المكونات سوف تحتاج
سوبريساتاسوبريساتا
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)