صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة13
مجلة

لحم الخنزير المقدد المدخن وسلطة الدجاج بالجبن الأزرق

لحم الخنزير المقدد المدخن وسلطة الدجاج بالجبن الأزرق
ل Serving 1.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 258 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على خبز البيتاس والفلفل والخس الروماني وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. حاول بيتاس الدجاج بالجبنة الزرقاء, سلطة الكمثرى الدخان مع الجبن الأزرق ينهار، و سلطة دجاج بافالو بيكون مع خبز محمص بالجبنة الزرقاء والماعز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 4 الأولى ، واثارة جيدا.
2
يمزج الخس والدجاج ولحم الخنزير المقدد والطماطم في وعاء متوسط مع التحريك جيدا.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
حفنة من الزيتون الأخضر أو الأسود منزوع النوى، من نوعية جيدة، مفروم خشنًاحفنة من الزيتون الأخضر أو الأسود منزوع النوى، من نوعية جيدة، مفروم خشنًا
1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
رشي خليط الزبادي فوق خليط الدجاج ؛ ارميه برفق حتى يغطى. ملعقة 1/2 كوب سلطة الدجاج في كل نصف بيتا.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
حزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدةحزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدة
1/4 كوب من السمن قليل الدسم، مذاب1/4 كوب من السمن قليل الدسم، مذاب
4
قدميها على الفور.