لحم الخنزير المشوي المتن
قد يكون لحم الخنزير المشوي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 177 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط ترياكي شرج والصقيل, صلصة الشواء, الملح محنك, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول لحم الخنزير المشوي المتن, الصينية-لحم الخنزير المشوي المتن، و بلاك بيري لحم الخنزير المشوي المتن لوصفات مماثلة.
تعليمات
تسخين الغاز أو شواية الفحم.
يرش لحم الخنزير بالملح المتبل. في وعاء صغير ، اخلطي المكونات المتبقية.
فرشاة لحم الخنزير مع خليط صلصة الشواء.
ضع لحم الخنزير على رف الشواء على نار متوسطة منخفضة. يغطى الشواية ؛ يطهى لمدة 18 إلى 22 دقيقة ، ويقلب عدة مرات ويمسح بسخاء بالصلصة المتبقية ، حتى يصبح لحم الخنزير خجلا خفيفا من اللون الوردي في المنتصف ويقرأ مقياس حرارة اللحم في المنتصف 160 فهرنهايت.