لحم الخنزير المتن مع صلصة الكرز المجففة وصلصة البصل بالكراميل

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، والطبق الرئيسي البدائي? يمكن أن يكون لحم الخنزير المتن مع صلصة الكرز المجفف وصلصة البصل بالكراميل وصفة هائلة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 275 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والماء والنبيذ ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل النبيذ الاحمر الجافة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع براونيز بينوت نوير كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 51%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل لحم الخنزير المتن وانتشلادا البصل بالكراميل في صلصة انتشيلادا محلية الصنع, لحم الخنزير المتن مع المشمش المجفف ومربى البصل، و لحم الخنزير المشوي المتن وسلطة الكرز المجفف.