لحم الخنزير المتن مع تقليل البرقوق البلسمي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب لحم الخنزير المتن مع تقليل البرقوق البلسمي. حصة واحدة تحتوي على 613 سعرة حرارية, 94 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.75 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. أعجب 85 شخصا بهذه الوصفة. إذا كان لديك الخل البلسمي والعسل والسكر البني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رهيبة من 95%. حاول ميداليات لحم الخنزير المتن والحد من البلسم, لحم الخنزير المتن مع الصقيل البلسم البرقوق، و لحم البقر المتن مع تخفيض البرقوق بورت بيتش لوصفات مماثلة.