صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة14
مجلة

لحم الخنزير المتبل شريحة لحم لمدة 2

لحم الخنزير المتبل شريحة لحم لمدة 2
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا أعط شريحة لحم الخنزير المتبلة لمدة 2 محاولة. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 318 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل 2 2.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب الفلفل الحلو والزبدة ومسحوق الثوم وشريحة لحم الخنزير. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. فهو مثالي ل يوم فالنتين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين النظام الغذائي. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 57%، وهو أمر جيد. شريحة لحم متبلة, شريحة لحم متبلة، و شريحة لحم متبلة هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.

تعليمات

1
في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق ، امزج المكونات الستة الأولى.
المعدات التي سوف تستخدمها
كمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياريكمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياري
2
أضف لحم الخنزير كيس الختم وتحول إلى معطف. الثلاجة لمدة 2 ساعة على الأقل ، وتحول في بعض الأحيان.
المكونات سوف تحتاج
(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)
3
استنزاف واحتياطي ماء مالح. يشوى لحم الخنزير ، مكشوفا ، على نار متوسطة الحرارة لمدة 3-4 دقائق على كل جانب ، ويغطى بشكل متكرر بالتتبيلة المحفوظة.
المكونات سوف تحتاج
أطراف ثلاثية، مشذبةأطراف ثلاثية، مشذبة
(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
4
قطع في نصف لخدمة.

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ميرلوت, كابيرنيت ساوفيجنون

شريحة لحم يعمل بشكل جيد مع بينوت نوير ، ميرلوت ، وكابيرنت ساوفيجنون. بعد كل شيء ، لحوم البقر والنبيذ الأحمر هي مزيج كلاسيكي. بشكل عام ، تتناسب شرائح اللحم الأصغر حجما مع اللون الأحمر الفاتح أو المتوسط ، مثل بينوت نوير أو ميرلوت ، بينما يمكن لشرائح اللحم الدهنية التعامل مع اللون الأحمر الغامق ، مثل كابيرنت ساوفينجنون. يمكنك تجربة شركة نبيذ السجين سالدو زينفانديل (نصف زجاجة). المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.9 من تصنيف 5 نجوم وسعر حوالي 20 دولار للزجاجة الواحدة.
شركة سجين النبيذ سالدو زينفانديل (نصف زجاجة)
شركة سجين النبيذ سالدو زينفانديل (نصف زجاجة)