لحم الخنزير المتبل الآسيوي
قد يكون لحم الخنزير المتبل الآسيوي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 8 وتكاليف Serving 2.62 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 638 سعرة حرارية, 74 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 4 ساعات. توجه إلى المتجر والتقاط قشر البرتقال والبصل الأخضر والملح موافق للشريعة اليهودية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل براندي هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كونياك الحلوى الحلوى كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الآسيوية متبل لحم الخنزير المتن, الآسيوية متبل البقان، و خيار متبل آسيوي.
تعليمات
في وعاء ، اخلطي 1 ملعقة صغيرة من التوابل الخمسة مع الملح والثوم المفروم وقشر البرتقال المبشور.
ضع جانب دهن الخنزير لأسفل على سطح العمل وافتح اللحم. فرك في جميع أنحاء مع خليط التوابل وطي اللحم.
ضع جانب دهن الخنزير في مقلاة تحميص كبيرة.
إضافة الثوم النصف ، شرائح قشر البرتقال ، صلصة الصويا ، براندي ، البصل الأخضر والسكر والباقي 1 ملعقة صغيرة من مسحوق خمسة التوابل إلى المقلاة جنبا إلى جنب مع 1 1/2 كوب من الماء.
اخبزيها لمدة 15 دقيقة ، ثم اخفضي درجة حرارة الفرن إلى 325 واخبزيها لمدة 45 دقيقة ، مع تغطية بالحساء مرتين. غطي المقلاة بورق الألمنيوم واخبزيها لمدة 1 1/2 ساعة ، مع تغطية كل 20 دقيقة. كشف وتخبز لمدة 45 دقائق أطول, تغطية بالحساء مرتين, حتى لحم الخنزير المزجج غنية ومقياس الحرارة لحظة قراءة إدراجها في سجلات سمكا جزء 17
نقل لحم الخنزير إلى لوحة نحت ، وتغطي مع احباط والسماح للراحة لمدة 15 دقيقة.
صفي عصائر المقلاة في قدر. تغلي على نار عالية حتى تنخفض إلى 2 1/2 كوب ، 6 دقائق. شريحة لحم الخنزير ويقدم مع عصائر عموم والأرز.