صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة45
مجلة

لحم الخنزير الكاريبي المشوي المتن

لحم الخنزير الكاريبي المشوي المتن
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب لحم الخنزير الكاريبي المشوي. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 489 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.34 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على زيت كانولان المضغوط ، وموز الجنة ذو البشرة الصفراء ، وفلفل سيرانو ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. أعجب 51 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام في أمريكا الوسطى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة ممتازة. حاول لحم الخنزير الكاريبي المشوي المتن, لحم خنزير كاريبي مشوي مع صلصة الأناناس المشوية، و لحم الخنزير المتبل الكاريبي مع صلصة الخوخ لوصفات مماثلة.

المكونات

6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًزيت الكانولا المضغوطزيت الكانولا المضغوط1زيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرشثوم مفروم ناعماثوم مفروم ناعما1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةشرائح رقيقة من البصل الأخضرشرائح رقيقة من البصل الأخضر2(يمكن أن يكون أو المقشود)البهارات الأرضيةالبهارات الأرضية1(يمكن أن يكون أو المقشود)القرفة المطحونةالقرفة المطحونة1(يمكن أن يكون أو المقشود)جوزة الطيب الأرضجوزة الطيب الأرض3(شتاء)1 فراولة، مقشرة1 فراولة، مقشرة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن1صغيرأناناس ناضج ، مقشر ، محفور ، ومقطع بالطول إلى أسافينأناناس ناضج ، مقشر ، محفور ، ومقطع بالطول إلى أسافين2الموز ذو البشرة الصفراء ، مقشر ومقطع إلى شرائح سميكةالموز ذو البشرة الصفراء ، مقشر ومقطع إلى شرائح سميكة907مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)لحم الخنزير المتنلحم الخنزير المتن1فلفل سيرانو ، ينبع ، المصنف والمفروم ناعمافلفل سيرانو ، ينبع ، المصنف والمفروم ناعما596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةتماريتماري596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالخل الأبيض المقطرالخل الأبيض المقطر

النبيذ الموصى به: مالبيك, بينوت نوير, سانجيوفيز

مالبيك ، بينوت نوير ، وسانجيوفيز هي خيارات رائعة لحم الخنزير المتن. يعتبر جسم بينوت نوير الخفيف رائعا للتخفيضات الخالية من الدهون ، والصلصات السانجيوفية ذات الجسم المتوسط ، واليخنات ، والأطباق الأخرى متعددة المكونات ، وأزواج التانيك مالبيك كاملة الجسم مع التخفيضات الدهنية والشواء. ألتا فيستا فيف مالبيك مع 4.3 من 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 13 دولار لكل زجاجة.
ألتا فيستا فيف مالبيك
ألتا فيستا فيف مالبيك
هذا مالبيك لديه رائحة الفاكهة الحمراء المكثفة ، وخاصة الخوخ ، مع تلميحات من الفانيليا وأثر دقيق من القهوة. إنه شاب ومتفجر ومشرق في الفم. يمكن إدراك نكهات الفاكهة والخشب بفضل العفص الحلو والمستدير.