لحم الخنزير الحلو والحامض المطبوخ ببطء
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان إلى مجموعتك، فقد تكون وصفة Slow-Cooked Sweet 'n' Sour Pork هي الوصفة التي يجب عليك تجربتها. هذه الوصفة تصنع 6 حصص تحتوي كل منها على 389 سعرة حرارية و 29 جرامًا من البروتين و 8 جرامًا من الدهون . مقابل 2.0 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 21% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 6 ساعات و50 دقيقة . يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. إذا كان لديك لحم خنزير مشوي وماء وبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك إعداده. فقط عدد قليل من الناس أحبوا هذا الطبق الرئيسي حقًا. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة 47% في الملعقة . وتشمل وصفات مماثلة الدجاج الحلو والحامض المطبوخ ببطء ، والدجاج الحلو والحامض المطبوخ ببطء ، والدجاج المطبوخ ببطء الحلو والحامض .
تعليمات
ضع البابريكا في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق.
يُضاف لحم الخنزير، بضع قطع في كل مرة، ويُرج حتى يغطى. في مقلاة غير لاصقة، يُحمر لحم الخنزير بالزيت على دفعات على نار متوسطة إلى عالية.
نقل إلى 3 كيو تي. طباخ بطيء.
صفي الأناناس واحتفظي بالعصير؛ قم بتبريد الأناناس.
أضف عصير الأناناس والبصل والفلفل الأخضر والخل والسكر البني وصلصة الصويا وصلصة رسيستيرشاير والملح إلى وعاء الطهي البطيء. يُغطى ويُطهى على نار خفيفة لمدة 6-8 ساعات أو حتى ينضج اللحم.
يُمزج نشا الذرة مع الماء حتى يصبح ناعمًا. ضجة في خليط لحم الخنزير.
أضف الأناناس. يغطى ويطهى لمدة 30 دقيقة أو حتى تصبح الصلصة سميكة.
خدمة أكثر من الأرز، إذا رغبت في ذلك.