صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة33
مجلة

لحم الخنزير الجنوبي الغربي والبطاطا الحلوة

لحم الخنزير الجنوبي الغربي والبطاطا الحلوة
جنوب غرب لحم الخنزير والبطاطا الحلوة هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 8 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 34 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 254 سعرة حرارية. ل Serving 1.92 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من مخلل فلفل الهالابي شيمو والبيرة المكسيكية وعود القرفة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل عصا القرفة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع آيس كريم القرفة مع رقائق القرفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة درجة 70%، هذا الطبق صلب. البطاطا الحلوة المحشوة الجنوبية الغربية, البطاطا الحلوة المحشوة الجنوبية الغربية، و بطاطا حلوة محشوة على الطريقة الجنوبية الغربية تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.

تعليمات

1
ضع أول 6 مكونات في محضر الطعام ؛ معالجة 1 دقيقة أو حتى تتكون عجينة سميكة.
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
2
سخني فرن هولندي كبير على نار متوسطة عالية. معطف عموم مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
يضاف لحم الخنزير إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 4 دقائق ، ويحمر من جميع الجوانب.
المكونات سوف تحتاج
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
4
إزالة لحم الخنزير من المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
5
يضاف خليط تشيلي إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 2 دقيقة أو حتى تفوح رائحته مع التحريك من حين لآخر. ضجة في البيرة ، كشط عموم لتخفيف بت احمر.
المكونات سوف تحتاج
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
عبوة 1 أونصة من مزيج الشوكولاتة الساخنةعبوة 1 أونصة من مزيج الشوكولاتة الساخنة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
6
يضاف لحم الخنزير والقرفة. تغطية ، والحد من الحرارة ، ويترك على نار خفيفة 2 ساعة أو حتى لحم الخنزير هو العطاء.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
7
إزالة لحم الخنزير من المقلاة ؛ أجاد إلى قطع كبيرة مع 2 الشوك. يقلب لحم الخنزير المبشور والبطاطا الحلوة في المقلاة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة أو حتى تنضج البطاطس. تجاهل عصا القرفة.
المكونات سوف تحتاج
ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)
لحم الخنزير المسحوبلحم الخنزير المسحوب
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
8
مقبلات مع الكزبرة ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدةملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدة