لحم الخاصرة المشوي مع الثوم-كعك البطاطس البصل الأخضر وصلصة ب إرمارنيز
مشوي رئيس الذين تتراوح أعمارهم بين الخاصرة مع الثوم-البصل الأخضر كعك البطاطا وصلصة ب إرمارنيس قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 1178 سعرة حرارية, 52 جرام بروتين، و 105 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 7.92 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من صلصة ب إرمارنيز ، فصوص الثوم ، الملح ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة. حاول لحم الخاصرة المشوي مع زبدة البرنيز, لحم الخاصرة مع صلصة البرنيز، و مشوي ضلع رئيسي جاف لوصفات مماثلة.
تعليمات
قم بإعداد نار ساخنة عن طريق تكديس الفحم على جانب واحد من الشواية.
ضع رف الطعام على الشواية.
اسمحوا حرق 15 إلى 20 دقيقة.
يسجل أعلى مشوي 1/2 بوصة عميقة في تصميم الماس.
الجمع بين الثوم والمكونات 3 المقبل ، وفرك بالتساوي على الشواء.
شواء مشوي على النار ، مغطاة بغطاء ، 10 إلى 15 دقيقة على كل جانب أو حتى محروق جيدا.
إزالة من الحرارة المباشرة.
مكان على الجانب الفارغ ، وشواء ، مغطاة بغطاء ، 10 إلى 20 دقيقة أو حتى ميزان الحرارة اللحوم إدراجها في سجلات سمكا جزء 145 (متوسطة نادرة) أو إلى الدرجة المطلوبة من النضج.
يقدم هذا الطبق مع الكعك البطاطا الثوم والبصل الأخضر وصلصة بارنيز.