لحم البقر وفونتينا توستاديتوس
بحاجة الى خال من الغلوتين? يمكن أن يكون لحم البقر وفونتينا توستاديتوس وصفة مذهلة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 24 وتكلف 23 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 46 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الكزبرة والطماطم ولحم البقر المشوي الكثيف وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول السلطعون والفلفل الحار والأفوكادو توستاديتوس, السلطعون والفلفل جاك توستاديتوس، و شطائر فونتينا ولحم البقر المشوي لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء صغير ، اخلطي الطماطم والبصل الأحمر والكزبرة و 1/2 ملعقة صغيرة من الصلصة الحارة.
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي اللحم البقري المشوي مع الفونتينا و 1/2 ملعقة صغيرة من الصلصة الحارة المتبقية. رتب نصف رقائق التورتيلا على صينية خبز كبيرة. تسكب حشوة اللحم البقري المشوي على رقائق التورتيلا وتغطى بالرقائق الـ 24 المتبقية.
اخبز التوستاديتوس لمدة 5 إلى 7 دقائق ، أو حتى تصبح الحشوة ساخنة ومغمورة.
نقل إلى طبق. يتبل نكهة توماتيلو بالملح ، ويسكب قليلا فوق كل توستاديتو ويقدم على الفور.