لحم البقر مع الفلفل طاجين

لحم البقر مع طاجين الفلفل هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 384 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك البصل والبقدونس والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل لحم البقر مع طاجين البطاطس, طاجين لحم البقر مع الكسكس (مغربي)، و طاجين مشروم ولحم بقري مغربي.