لحم البقر الهولندي المطهو بالفرن والخضروات الصيفية

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب لحم البقر الهولندي المطهو بالفرن والخضروات الصيفية. حصة واحدة تحتوي على 830 سعرة حرارية, 50 جرام بروتين، و 58 جرام دهون. ل Serving 4.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 44% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك البطاطا رقيقة البشرة 1 في. واسعة ، أوراق إكليل الجبل ، آذان الذرة ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل لحم بقري بالفرن الهولندي, يخنة لحم البقر بالفرن الهولندي، و فرن مطهو ببطء وعاء مشوي مع الخضار.