صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة96
مجلة

لحم البقر (البيسون) والشعير الحساء مع الخضروات الجذرية

لحم البقر (البيسون) والشعير الحساء مع الخضروات الجذرية
لحم البقر (البيسون) والشعير الحساء مع الخضروات الجذرية هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 6 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 32 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 426 سعرة حرارية. ل Serving 2.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 2 وجد الناس هذه الوصفة لذيذة ومرضية. أنه يعمل بشكل جيد كما الطبق الرئيسي بأسعار معقولة ل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على لحم يخنة اللحم البقري والبصل وزيت الزيتون البكر الممتاز وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل البطاطا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة البطاطا الحلوة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة مذهلة. حاول يخنة لحم البقر مع الخضروات الجذرية, يخنة لحم البقر مع الخضروات الجذرية، و يخنة لحم البقر والبيرة مع الخضار الجذرية لوصفات مماثلة.

المكونات

454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)لحم البقر الحساء (أو البيسون) ، مقطعة إلى قطع صغيرةلحم البقر الحساء (أو البيسون) ، مقطعة إلى قطع صغيرة1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةعلب لحم البقر (حولعلب لحم البقر (حول1(يمكن أن يكون أو المقشود)3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع2لارجيسالجزر ، مكعباتالجزر ، مكعبات3(شتاء)ريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)ريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)أوراق إكليل الجبل الطازجةأوراق إكليل الجبل الطازجة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)مقطعة إلى شرائح، 1)مقطعة إلى شرائح، 1)1صغيرالبصل ، مكعباتالبصل ، مكعبات2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةلؤلؤة الشعيرلؤلؤة الشعير1صغيرالبطاطا ، مكعباتالبطاطا ، مكعبات11 رطل كوسة،1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع794مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)مكعبات الطماطممكعبات الطماطم21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةاللفت ، مقشر ومقطع إلى مكعباتاللفت ، مقشر ومقطع إلى مكعبات