لازانيا الخضار الملونة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب لازانيان الخضار الملونة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.25 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 23 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 333 سعرة حرارية. إذا كان لديك البصل والفلفل الحلو والفلفل الحلو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو الميزانية ودية وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. حاول مقلي الخضار الملونة, سلطة الخضار الملونة، و مزيج الخضار الملونة لوصفات مماثلة.