لازانيا التونة بالجبن

التونة جبني لازانيان هو بيسكاتاريان وصفة مع 8 حصص. هذا الطبق الرئيسي لديه 332 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 1 1.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك الزبدة والتونة والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: طاجن التونة لازانيا, فريدة من نوعها التونة لازانيا خزفي، و لازانيا بالجبن.