لازانيا إفطار حار

قد تكون لازانيا الإفطار الحارة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 404 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 24 غرام من الدهون. ل $1.59 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 16. وهو رخيصة إلى حد ما وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. مزيج من الجبن والملح والبصل الأخضر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. مع ملعقة النتيجة 37%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الإفطار لازانيا, لازانيا الإفطار منخفضة الكربوهيدرات (خالية من الغلوتين)، و لحم الخنزير والجبن الإفطار بين عشية وضحاها لازانيا + الهبة.