صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة0
مجلة

لاذع سلطة الفاكهة خلع الملابس

لاذع سلطة الفاكهة خلع الملابس
لاذع سلطة فواكه خلع الملابس قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 10. ل 16 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 0 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 61 سعرة حرارية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. إذا كان لديك الزنجبيل المطحون والقشدة والسكر البودرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 8%، وهو أمر سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). حاول سلطة فواكه مع صلصة كريمة مزججة {سلطة فواكه المفضلة لدي}, سلطة فواكه موخيتو: سلطة البطيخ والتوت مع صلصة النعناع والليمون، و سلطة الربيع لاذع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قلب جميع المكونات معا في وعاء صغير. يغطى ويبرد لمدة 30 دقيقة على الأقل. تخزينها في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)
2
* يمكن استبدال 1/2 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة.
المكونات سوف تحتاج
القرفة المطحونةالقرفة المطحونة
3
كارول س. نوبل ، بورغاو ، نورث كارولينا