لا أمي الجزرة / الزبيب / سلطة التفاح

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وطبق جانبي بدائي? لا يمكن أن تكون سلطة الجزر/الزبيب/التفاح لأمي وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 4. ل 37 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 87 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك العسل والجزر والزبيب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة التفاح والجزر والزبيب, سلطة التفاح بالجزر والزبيب، و سلطة الجزر والزبيب لوصفات مماثلة.