كيشي السبانخ سوزان

كيشي السبانخ سوزان هو نباتي وجبة الصباح. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 224 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل 97 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 79 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والبيض واللبن ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو رخيصة وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل سوزان ريد تشيلي, سندويشات التاكو الإفطار سوزان، و فطيرة اليقطين القديمة لسوزان.