كيشي البروكلي مع قشرة البطاطس المهروسة

قد يكون كيشي البروكلي مع قشرة البطاطس المهروسة وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات وجبة الصباح. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 6 وتكاليف 56 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 190 سعرة حرارية. وقد حاول 5 أشخاص وأحب هذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الشكر. توجه إلى المتجر والتقاط الحليب والبيض والبطاطا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي كيشي البروكلي مع قشرة البطاطس المهروسة, كيشي البروكلي مع قشرة البطاطس المهروسة، و كيشي البروكلي بدون قشرة.