كويتش إفطار صغير مع قشرة البطاطس
قد تكون وجبة الإفطار الصغيرة مع قشرة البطاطس مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 6. ل 56 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 335 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 34 جرام دهون لكل وجبة. جعلت 96 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك لحم الخنزير المقدد والبيض والجبن السويسري وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 23%، وهي ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة هي كويتش إفطار صغير مع قشرة البطاطس, كويتش إفطار صغير / أكواب لحم الخنزير والبيض المخبوزة، و فطر ونقانق ميني فطور كويتش.
تعليمات
سخني الفرن إلى 350 F ف. رش 12 كوب مافن عادي الحجم برذاذ الطهي.
جعل البطاطا وفقا لتوجيهات على مربع. تقسيم خليط البطاطا بالتساوي بين أكواب الكعك ، والضغط في أسفل وأعلى الجانب من كل كوب لتشكيل القشرة.
يرش لحم الخنزير المقدد والجبن بالتساوي في أكواب. في وعاء متوسط ، يخفق البيض والقشدة.
صب ملء بالتساوي في الكؤوس ، حوالي 1/4 كوب لكل منهما.
خبز 25 إلى 30 دقيقة أو حتى سكين إدراجها في مركز يخرج نظيفة.
اتركيه قبل 10 دقائق من التقديم.