صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة1
مجلة

كومبوت الكرز المجفف مع الغريبة والماسكاربوني

كومبوت الكرز المجفف مع الغريبة والماسكاربوني
بحاجة الى صلصة نباتية? يمكن أن يكون كومبوت الكرز المجفف مع كعكة الغريبة والماسكاربوني وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 33 جرام دهون، وما مجموعه 566 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.27 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 15 دقيقة. إذا كان لديك دقيق وصفار بيض وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كومبوت الكرز مع مسكربون, كريب مع مسكربون وشوكولاتة مع كومبوت الكرز، و بسكويتات الوفل المصنوعة من القمح الكامل مع كومبوت الكرز والماسكاربوني المخفوق لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي الدقيق مع السكر والملح وبذور اليانسون. باستخدام قطع المعجنات أو اثنين من السكاكين ، وقطع في الزبدة حتى يشبه وجبة الخشنة. باستخدام شوكة ، امزج صفار البيض. جمع العجين معا ونقله إلى ورقة الخبز. اضغط عليه لتشكيل جولة 6 بوصة هذا 1 بوصة سميكة. باستخدام الحافة الحادة للسكين ، ضع علامة على 8 أسافين.
المكونات سوف تحتاج
ليمونة، قشرها مبشور طازجليمونة، قشرها مبشور طازج
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
دقيق لجميع الأغراض، بالإضافة إلى كمية إضافية إذا لزم الأمردقيق لجميع الأغراض، بالإضافة إلى كمية إضافية إذا لزم الأمر
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
اخبزي كعكة الغريبة لمدة 35 دقيقة تقريبا ، حتى تصبح العجينة بنية شاحبة حول الحافة. في حين أن كعكة الغريبة لا تزال دافئة ، باستخدام سكين مسنن ، قم بتقطيعها إلى 8 أسافين.
المكونات سوف تحتاج
الكوكيز الغريبةالكوكيز الغريبة
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
المعدات التي سوف تستخدمها
3 حبات إم آند إمز خضراء3 حبات إم آند إمز خضراء
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
4
السماح لتبرد لدرجة حرارة الغرفة.
5
في قدر صغير ، ينضج النبيذ مع السكر حتى يذوب السكر.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
6
يضاف الكرز الحامض المجفف ويغطى ويترك على نار خفيفة حتى يصبح ممتلئا ، حوالي 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الكرز المجفف لاذعالكرز المجفف لاذع
7
السماح لتبرد.
8
ضع الماسكاربوني في أوعية. يسكب كومبوت الكرز في الأعلى ويقدم مع كعكة الغريبة.
المكونات سوف تحتاج
مسكربونمسكربون
الكوكيز الغريبةالكوكيز الغريبة
كومبوتكومبوت
2 عبوة (3 أونصة) من بسكويت أصابع السيدة2 عبوة (3 أونصة) من بسكويت أصابع السيدة
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية