صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة3
مجلة

كومبوت البرقوق مع اليانسون النجمي

كومبوت البرقوق مع اليانسون النجمي
قد يكون كومبوت البرقوق مع الينسون وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الصلصة. هذه الوصفة تخدم 4. ل 2 2.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 282 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على الماء و/أو اليانسون النجمي و / أو البرقوق وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 27%. حاول كومبوت برتقال الدم مع اليانسون النجمي, نجمة اليانسون لحم الخنزير، و بسكويت اليانسون النجمي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر متوسطة الحجم من الفولاذ المقاوم للصدأ ، يمزج النبيذ والماء والسكر واليانسون النجمي ويترك على نار خفيفة على نار عالية إلى حد ما.
المكونات سوف تحتاج
نجمة اليانسوننجمة اليانسون
السكرالسكر
المياهالمياه
النبيذالنبيذ
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
أضف البرقوق. أعد سائل الصيد الجائر إلى نار هادئة واطهيه ، مغطى جزئيا ، حتى ينضج البرقوق ، من 10 إلى 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
البرقوقالبرقوق
3
اسكب البرقوق وسائله في وعاء زجاجي أو من الفولاذ المقاوم للصدأ واتركه يبرد. ضجة في عصير الليمون.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
البرقوقالبرقوق
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
1
أضف عدة شرائح من قشر البرتقال إلى القدر مع الينسون النجمي.
المكونات سوف تحتاج
قشر البرتقالقشر البرتقال
نجمة اليانسوننجمة اليانسون
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم