كومارا (البطاطا الحلوة) وفطائر الأرز

قد تكون كومارا (البطاطا الحلوة) وفطائر الأرز وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 10 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 485 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.44 دولار لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من الملح والفلفل والأرز البسمتي وفتات الخبز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة صلبة. حاول كومارا (البطاطا الحلوة) وفطائر الأرز, بطاطا حلوة حارة / سلطة كومارا، و كومارا (البطاطا الحلوة) أسافين مع الخردل واللبن الزبادي لوصفات مماثلة.