صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة0
مجلة

كوكتيل جون دوري بروكلينايت

كوكتيل جون دوري بروكلينايت
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المشروبات ، لذا جرب كوكتيل جون دوري بروكلينايت. هذه الوصفة تخدم 1. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 294 سعرة حرارية. ل 2 2.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 29 شخصا وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط المياه ، أنيجو الروم ، والعسل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول عموم المقلية جون دوري, جون دوري لورانس ويلك، و جون دوري أويستر بار لوبستر رول لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
لعمل شراب عسل سريع ، قلب الماء المغلي مع العسل في وعاء عازل للحرارة. تأكد من إذابة العسل تماما واتركه يبرد.
المكونات سوف تحتاج
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص
2
أضف عصير الليمون وشراب العسل 3/4 أونصة والروم والبيرة إلى شاكر الكوكتيل واملأه بالثلج. يهز جيدا حتى بارد جدا. يصفى في زجاج الكوكتيل ويقدم مع إسفين الجير.
المكونات سوف تحتاج
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
إسفين الجيرإسفين الجير
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
3 30 مل ويسكي3 30 مل ويسكي
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
رشة فيرموثرشة فيرموث