كوشير الثورة يكون كل شيء ، نهاية كل حساء الدجاج
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، حتى تعطي كوشير الثورة يكون كل شيء ، نهاية كل حساء الدجاج المحاولة. هذه الوصفة تخدم 12. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 40 جرام بروتين, 33 جرام دهون، وما مجموعه 522 سعرة حرارية. ل Serving 1.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 84 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فهو مثالي ل الخريف. توجه إلى المتجر والتقاط البصل ، فلانكين ، الجزر الأبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة صلبة. حاول كوشير الثورة كبد الدجاج كروستيني, كوشير ريفوليوشن كنايدلاش المحشو بالبصل، و كعك كوشر ريفوليوشن الشرق أوسطي مع صلصة الطحينة لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، والجمع بين الجزر الأبيض والكرفس والكراث والبصل وباقات غارنيس.
ضع الفلانكين في الأعلى وأعلى مع كل الدجاج.
أضف الماء البارد لتغطية 1 بوصة. جلب ليغلي ببطء على المتوسطالحرارة ، 45 إلى 60 دقيقة. خفض الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 1 ساعة ، القشط لإزالة أي المواد الصلبة السطحية كل 10 دقيقة. يطهى على نار خفيفة لمدة ساعة أخرى ، ويقشط كل 20 دقيقة ، وينقل الثدي إلى وعاء متوسط الحجم. ينضج ، القشط حسب الحاجة ، لمدة 11/41/4 ساعة أكثر. باستخدام ملقط أو ملعقة مشقوقة ، قم بإزالة الدجاج المتبقي والفلانكين بعناية وانقله إلى الوعاء. (احتفظ بالدجاج ، المقشر والجوفاء ، لسلطة الدجاج ، أو عد إلى الحساء.)
في هذه الأثناء ، املأ الحوض بالماء البارد وأضف الثلج.
وضع كبيروعاء نظيف في الحوض. خط مصفاة أو مصفاة التي تناسبها على وعاءمع طبقة مزدوجة من القماش القطني. مغرفة بعناية الحساء من خلالقماش الجبن ، في محاولة لعدم تعكير صفو المكونات في الجزء السفلي منوعاء الطبخ. عندما يبقى القليل من الحساء ، قم بإمالة القدر بعنايةصب تشغيله. (تجاهل المكونات وعاء.)
السماح للحساء لتبرد لدرجة حرارة الغرفة ونقل إلىثلاجة لتبرد.
قم بإزالة أي دهون صلبة من الحساء وقدمها أو جمدها في وعاء بلاستيكي مغلق بإحكام.