صعوبةعادي
جاهز40 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة76
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كوسة مقلية

كوسة مقلية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الكوسة المقلية. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 2.13 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 258 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط مرق الدجاج والفلفل والكوسا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 2 أعجب الناس بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة هائلة. حاول كوسة سوتيه, كوسة مقلية، و كوسة سوتيه لوصفات مماثلة.