كفتة (شواء)
كفتة (شواء) قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 6 والتكاليف Serving 1.54 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 25 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 165 سعرة حرارية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك البهارات المطحونة والملح والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الأمريكي حقا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. حاول جيوب كفتة خروف, فطائر كفتة الديك الرومي المشوي، و كلاب كفتة لبنانية لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن شواية خارجية للحرارة العالية. في حالة استخدام أسياخ خشبية ، انقعها في الماء.
في وعاء كبير ، اخلطي اللحم المفروم والبصل والبقدونس والحريف والبهارات والملح والفلفل حتى يمتزجوا بالتساوي. قسم إلى 6 أجزاء ، واضغط حول أحد طرفي الأسياخ لتشكيل شكل سجل بسمك 1 بوصة تقريبا وطول 6 بوصات.
اشويها لمدة 10 إلى 15 دقيقة ، مع التقليب من حين لآخر ، حتى يصبح اللحم ورديا.