وصفاتمجلة
×
صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة30
أطباق خالية من الغلوتين
أنواع الأطباقالغداءالطبق الرئيسيأطعمة العشاء
وصفات ذات صلة
الفاصوليا المخبوزة 1
فطائر الدجاج الصغيرة
كعكات الطماطم
كعكة الجبن دوامة المشمش
مجلة

كعكة لحم الخنزير المطحون مع البيض المالح (هام دان جو نير بينج)

5
4
3
2
1
كعكة لحم الخنزير المطحون مع البيض المالح (هام دان جو نير بينج)

كعكة لحم الخنزير المطحون مع البيض المالح (هام دان جو نير بينج)

كعكة لحم الخنزير الأرض مع البيض المالح (هام دان جو نير بينج) هو خالي من الغلوتين وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 529 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 40 جرام دهون. ل Serving 1.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والسكر والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 72%. حاول تركيا الأرض أو البرغر لحم الخنزير الأرض, بينانغ هوكين مي (الجمبري المعكرونة / هار مين / مي نير/????)، و بيض شيطاني بالكاري خالي من الذنب والنير لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
افصل بياض البيض المملح عن صفار البيض. يهرس الأبيض بملعقة في وعاء صغير أو يمزج في محضر الطعام. يقسم الصفار إلى أربع قطع ويوضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولالبنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسول
2
في وعاء متوسط مقاوم للحرارة ، اخلطي لحم الخنزير المطحون وبياض البيض المالح والبيض العادي وصلصة الصويا والسكر والملح والفلفل والحليب باستخدام يديك. الحليب سيجعل الملمس أكثر سلاسة.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير المطحونلحم الخنزير المطحون
البنفسجالبنفسج
1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
شرائح لحم الخنزير منزوعة العظم، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصةشرائح لحم الخنزير منزوعة العظم، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولالبنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسول
3
اتركه لمدة 15 دقيقة لينقع. في الطبخ الصيني ، هذا هو أفضل وقت لإعداد بقية الأطباق للوجبة والبدء في طهي الأرز.
المكونات سوف تحتاج
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
4
خذ قطع صفار البيض المملح وادفعها إلى لحم الخنزير. قم بتنعيم الجزء العلوي من لحم الخنزير حتى يصبح مسطحا ومتساويا. رتب زهيرات البروكلي حول الحافة الخارجية للحوم.
المكونات سوف تحتاج
ب السكرب السكر
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة
5
ضع الوعاء في قدر بخاري أو في قدر كبير به بضع بوصات من الماء. يوضع على نار متوسطة منخفضة. قم بالبخار حتى يصبح اللحم بنيا طوال الوقت ، حوالي 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولالبنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسول
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
6
يقدم مع الأرز. الصفار هو الجزء الأكثر طلبا في الطبق. التموينية بعناية! إنه مالح جدا ، لذلك من الأفضل تناول صفار البيض قليلا في وقت واحد مع قضمة أكبر من اللحم ، ممزوجة بفم من الأرز.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا