صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة30
مجلة

كعكة لحم الخنزير المطحون مع البيض المالح (هام دان جو نير بينج)

كعكة لحم الخنزير المطحون مع البيض المالح (هام دان جو نير بينج)
كعكة لحم الخنزير الأرض مع البيض المالح (هام دان جو نير بينج) هو خالي من الغلوتين وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 529 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 40 جرام دهون. ل Serving 1.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والسكر والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 72%. حاول تركيا الأرض أو البرغر لحم الخنزير الأرض, بينانغ هوكين مي (الجمبري المعكرونة / هار مين / مي نير/????)، و بيض شيطاني بالكاري خالي من الذنب والنير لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
افصل بياض البيض المملح عن صفار البيض. يهرس الأبيض بملعقة في وعاء صغير أو يمزج في محضر الطعام. يقسم الصفار إلى أربع قطع ويوضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب من مسحوق الكاكاو من هيرشي1/3 كوب من مسحوق الكاكاو من هيرشي
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
2
في وعاء متوسط مقاوم للحرارة ، اخلطي لحم الخنزير المطحون وبياض البيض المالح والبيض العادي وصلصة الصويا والسكر والملح والفلفل والحليب باستخدام يديك. الحليب سيجعل الملمس أكثر سلاسة.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير المطحونلحم الخنزير المطحون
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
شريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
لفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
3
اتركه لمدة 15 دقيقة لينقع. في الطبخ الصيني ، هذا هو أفضل وقت لإعداد بقية الأطباق للوجبة والبدء في طهي الأرز.
المكونات سوف تحتاج
بازلاء جويا®بازلاء جويا®
4
خذ قطع صفار البيض المملح وادفعها إلى لحم الخنزير. قم بتنعيم الجزء العلوي من لحم الخنزير حتى يصبح مسطحا ومتساويا. رتب زهيرات البروكلي حول الحافة الخارجية للحوم.
المكونات سوف تحتاج
ب السكرب السكر
1/3 كوب من مسحوق الكاكاو من هيرشي1/3 كوب من مسحوق الكاكاو من هيرشي
الماء للسماحالماء للسماح
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
5
ضع الوعاء في قدر بخاري أو في قدر كبير به بضع بوصات من الماء. يوضع على نار متوسطة منخفضة. قم بالبخار حتى يصبح اللحم بنيا طوال الوقت ، حوالي 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
الماء للسماحالماء للسماح
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
6
يقدم مع الأرز. الصفار هو الجزء الأكثر طلبا في الطبق. التموينية بعناية! إنه مالح جدا ، لذلك من الأفضل تناول صفار البيض قليلا في وقت واحد مع قضمة أكبر من اللحم ، ممزوجة بفم من الأرز.
المكونات سوف تحتاج
الماء للسماحالماء للسماح
بازلاء جويا®بازلاء جويا®
1/3 كوب من مسحوق الكاكاو من هيرشي1/3 كوب من مسحوق الكاكاو من هيرشي