كعكة روكي رود الخفيفة
تتطلب كعكة روكي رود الخفيفة تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 41 سنتا لكل وجبة، يمكنك الحصول على الحلوى التي تخدم 12. حصة واحدة تحتوي على 220 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الخبز والزبدة والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة كبيرة جدا من 20%. وصفات مماثلة تشمل روكي رود كيك, روكي رود كيك، و كعكة الشوكولاتة روكي رود.
تعليمات
ملعقة صغيرة من الدقيق في أكواب قياس جافة ، ومستوى بسكين.
يمزج الدقيق والكاكاو والبيكنج بودر والملح في وعاء كبير.
يمزج السكر والتوفو وحليب الصويا والزبدة في محضر الطعام أو الخلاط ويعالج حتى يصبح ناعما.
يضاف إلى خليط الدقيق مع التحريك حتى يصبح رطبا. ضجة في 2/3 كوب أعشاب من الفصيلة الخبازية و 1/4 كوب الجوز.
انشر الخليط في مقلاة خبز مربعة مقاس 9 بوصات مغطاة برذاذ الطهي.
يرش مع ما تبقى من أعشاب من الفصيلة الخبازية والجوز.
خبز في 375 لمدة 25 دقيقة أو حتى اختيار خشبي إدراجها في مركز يخرج نظيفة. تبرد في مقلاة على رف سلكي 5 دقائق.
ملاحظة: غالبا ما يتوفر دقيق الصويا وحليب الصويا في متاجر الأطعمة الصحية وبعض محلات السوبر ماركت.