صعوبةعادي
جاهز16 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كعكة الشوكولاتة الفورية

كعكة الشوكولاتة الفورية
قد تكون كعكة الشوكولاتة الفورية مجرد الحلوى التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 98 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 319 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 16 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط البيض والملح موافق للشريعة اليهودية ، والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي كعكة الميكروويف الفورية في القدح: 5 دقائق كعكة الشوكولاته رقاقة, (تقريبا) لحظة - 'إصلاح' كعكة الهيروين الشوكولاته، و كعكة الإفطار الفورية بالكستناء والبندق.

تعليمات

1
المعدات الخاصة: شاحن الكريمة المخفوقة وخرطوشة أكسيد النيتروز
المكونات سوف تحتاج
ليمون غائرليمون غائر
2
وضع البيض والسكر والملح في وعاء من خلاط الوقوف مع مرفق خفقت وخفقت لمدة 1 1/2 دقيقة على سرعة متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
القرفة المطحونة، وجوزة الطيب المبشورة الطازجة، والقرنفل المطحون، مخلوطتانالقرفة المطحونة، وجوزة الطيب المبشورة الطازجة، والقرنفل المطحون، مخلوطتان
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
نضيف الشوكولاتة المذابة والدقيق ومسحوق الإسبريسو والفانيليا ونخفق على سرعة متوسطة لمدة 30 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
إسبرسو فوريإسبرسو فوري
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
4
صب 2 كوب في شاحن الكريمة المخفوقة. املأ منتصف الطريق فقط. تهمة مع 1 خرطوشة أكسيد النيتروز. يهز 10 إلى 15 مرة. الاستغناء عن الرغوة في أكواب القهوة حتى الثلث الكامل.
المكونات سوف تحتاج
ليمون غائرليمون غائر
طبقة إضافية من الكريمة المخفوقة وفتات ويفر الشوكولاتة، اختياريطبقة إضافية من الكريمة المخفوقة وفتات ويفر الشوكولاتة، اختياري
1 كوب دجاج مشوي مكعبات1 كوب دجاج مشوي مكعبات
5
ضع 1 كوب في وقت واحد في الميكروويف. يطهى لمدة 45 ثانية بقوة 90 بالمائة. كرر مع الخليط المتبقي.
المعدات التي سوف تستخدمها
كاليفورنيا - مزيج الخضاركاليفورنيا - مزيج الخضار
6
قدمي الكعك على الفور.