كعكة التورتيلا بالثوم والبصل
ل 41 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 16 حصص مع 156 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 14 ساعة و 25 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الخل البلسمي والمايونيز والبصل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول كعكة التورتيلا بالثوم والبصل, كومة تورتيلا الثوم والبصل، و تورتيلا البطاطس والبصل لوصفات مماثلة.
تعليمات
تحضير الثوم المحمص: سخن الفرن إلى 375 درجة.
قطع أعلى 1/2 بوصة قبالة رؤساء الثوم وتجاهل.
ضعي الرؤوس على قطعة كبيرة من ورق القصدير ورشي عليها زيت الزيتون. لف ورق القصدير بإحكام ؛ ضع العبوة في طبق خبز صغير. مشوي حتى يصبح الثوم طريا وبنيا خفيفا ، 1 ساعة.
يمزج زيت الكانولا والبصل في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. يطهى لمدة 5 دقائق مع التحريك (لا تفرط في اللون البني).
يضاف الزبدة والسكر ؛ يطهى مع التحريك حتى يتكرمل.
إزالة من الحرارة والسماح لتبرد.
بمجرد تبريده ، اخلطي البصل مع البارميزان والمايونيز والكزبرة في وعاء. اعصر الثوم المحمص من قشرته وحركه في خليط البصل. برد لمدة 30 دقيقة على الأقل.
توضع جانبا 1/3 من خليط البصل في الثلاجة لصلصة الغمس.
انتشار 2 ملاعق كبيرة من الخليط المتبقي على رأس التورتيا وتغطي مع التورتيا آخر. كرر, نشر والتراص الرقاق; الانتهاء مع التورتيا مع عدم وجود خليط على رأس. لف كومة التورتيلا في غلاف بلاستيكي واتركها لمدة 12 إلى 24 ساعة في الثلاجة.
بعد إعداد المكدس ، قم بتقطيعه إلى 16 أسافين. سخني الشواية أو مقلاة الشواء ؛ أسافين دافئة على نار متوسطة حتى يتم وضع علامة على كلا الجانبين.
يمزج مزيج البصل المحفوظ مع الخل البلسمي لعمل صلصة الغمس.